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컵라면에 김밥, 콜라까지?…무심코 먹은 ‘이 조합’, 당뇨 40% 더 가까워졌다_蜘蛛资讯网

높아질 수 있는 것으로 나타났다. 정제 탄수화물과 액상과당이 동시에 들어오면서, 몸의 혈당 처리 기능은 점차 둔해진다.   ◆문제는 라면이 아닌 ‘같이 먹는 습관’이었다   7일 질병관리청 국민건강영양조사에 따르면 국민 하루 평균 당류 섭취량은 59.8g이다. 이미 세계보건기구(WHO) 권고 기준(50g 이하)을 넘어선 수준이다.

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发布时间：09:01:46